Yazılar

Bunları Yapın Hasta Olmayın!

Bunları Yapın Hasta Olmayın!

Bahar mevsimi yaklaşırken ani hava değişimleriyle beraber salgın hastalıklarda etkisini göstermeye başladı. Ancak yaşantınızda belli başlı değişikler yaparak ve sağlıklı alışkanlıklar edinerek hastalıkları vücudunuzdan tamamen uzaklaştırabilirsiniz. Önerilerimizi uygulayın hasta olmayın.

  Continue Reading
  27 Eylül 2017   2 comments
Avokado Nasıl Yenir?

Avokado Nasıl Yenir?

Avokado tropikal bir meyvedir. Ancak onu ilginç kılan hem meyve hem de sebze olarak tüketilmesidir. Peki, avokado nasıl yenir, siz de avokado nasıl yenir diye soruyorsanız, bu yazımızı mutlaka okumalısınız.

  Continue Reading
  1 Mart 2017   4 comments
Evde Doğal Gıda Boyası Nasıl Yapılır

Evde Doğal Gıda Boyası Nasıl Yapılır

Evde Doğal Gıda Boyası Yapımı Pastalardan kurabiyelere kadar mutfakta pişirdiğiniz her şeyde kullanabileceğiniz gıda boyalarını bu tariflerle artık evde kendiniz de yapabilirsiniz! Mavi ve Mor Gıda Boyası  Mor lahanayı temizleyip bir tencerede 10 dakika boyunca kaynatın.  Kaynamış lahana yapraklarını süzüp kalan suyu mor gıda boyası olarak kullanabilirsiniz. Mavi renk elde etmek için suyun rengi mavileşene kadar yarım […]

  Continue Reading
  26 Şubat 2017   4 comments
Kerevizin Faydaları

Kerevizin Faydaları

Kerevizin Faydaları Salatası, yemeği, mezesi… Kereviz sofralarımız çok çeşitli lezzetlerle süsleyen bir sebze. Bir de bunun yanında inanılmaz faydaları olduğunu biliyor musunuz? Kerevizin sadece daha lezzetli yemeklere ya da kokteyllere eşlik eden, basit bir aperatif olduğunu sanıyorsanız bir kere daha düşünün. Bu çıtır çıtır sebze birçok fayda ve iyileştirici özellikle doludur. Kerevizin tıbbi amaçlarla kullanımı […]

  Continue Reading
  25 Şubat 2017   1 comment
Detoks Etkisi Yapan Yiyecekler

Detoks Etkisi Yapan Yiyecekler

Detoks etkisi yapan yiyecekler Detoks için pahalı içecekler satın almak, bilmediğiniz şeyleri yemek yerine dolabınızda bulunan veya kolayca bulabileceğiniz yiyecekleri tercih edebilirsiniz. Detoks etkisine sahip yiyecekleri sizler için derledik…   Turpgiller Lahana, karnabahar, brokoli, brüksel lahanası, turp, tere gibi turpgiller ailesine ait besinlerde bulunan bileşenler karaciğerin toksinleri temizleyen enzimler üretmesini sağlar.   Pancar Tatlı ancak […]

  Continue Reading
  25 Şubat 2017   3 comments
Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri

Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri

Sağlıklı Yemek Pişirme Yöntemleri Besin değerleri açısından vücudumuz için faydalı olan et, süt gibi ürünleri yanlış pişirdiğinizde bütün besin değerlerini kaybeder. Bu besinleri pişirirken birkaç önemli noktaya dikkat etmek gerekiyor. Et pişirirken dikkat edilmesi gerekenler Normal ısıda pişirilmiş ette besin değeri kaybı olmaz. Ancak yüksek derecede pişen etlerde vitamin kaybı yaşanır. Fırın, ızgara ve yağda […]

  Continue Reading
  24 Şubat 2017   1 comment
Tarhun Nedir Faydaları Nelerdir

Tarhun Nedir Faydaları Nelerdir

Az Bilinen Bir Bitki Tarhun Nedir Faydaları Nelerdir   Tarhun Nedir Tarhun Nedir diye bir arkadaşım sorunca, demek ki herkes mutfak dilini bilmiyor dedim ve tarhunu tanıtan bir yazı yazayım dedim. Bileşikgiller familyasındandır.  Anayurdu Sibirya’dır. Türklerin Ortaasya’dan göçleriyle İran ve Anadolu’ya getirilmiş, Haçlı seferleriyle Avrupa’ya götürülmüş; daha sonra oradan dünyaya yayılmıştır. Günümüzde Avrupa’da büyük ölçüde […]

  Continue Reading
  15 Şubat 2017   2 comments
Kekik Suyu Faydaları ve Yemeklerde Kekik Kullanımı

Kekik Suyu Faydaları ve Yemeklerde Kekik Kullanımı

Kekiğin Faydaları ve Yemeklerde Kekik Kullanımı Dünya mutfaklarında çok yaygın olarak kullanılmakta olan kekik aynı şekilde sağlık açısından da sayısız fayda sağlamaktadır. Kekik içerdiği bitkisel besinler, mineraller, bileşen ve vitaminler yardımcıyla sağlığımıza çok fazla katkıda bulunmaktadır. Kekik Güney Avrupa ve Akdeniz bölgelerinde yaygın olarak yemeklerde kullanılmaktadır.. Kekik bitkisi çalı üzerinde yetişir  ve kare sapları ile […]

  Continue Reading
  8 Şubat 2017   2 comments